石棉板栗

石棉板栗是四川雅安市石棉縣的一個特色堅果，顆粒較大，有著豐富的營養成分，顏色鮮紅，有著延年益壽、健胃、止血消腫等功效，深受廣大群眾的喜愛，快跟本地屋的小編一起來了解下這個特色堅果吧！

石棉板栗

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板栗素有“干果之王”的美譽。石棉板栗果色鮮紅、粒大、味甜，含豐富的蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等微量元素。

功效作用

1、延年益壽

板栗含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素和各種微量元素，具有抗氧化，增強免疫力、健腦益智、有抗老防衰的作用。能防治冠心病、動脈硬化、高血壓、骨質疏松等中老年疾病。

2、健脾養胃

板栗中含有豐富的蛋白質、淀粉、碳水化合物、礦物質，維生素等，能提供人體活動所需的能量，促進胃腸的消化吸收。

3、止血消腫

板栗生食有解毒止血的功效，可緩解吐血、便血、衄血等。

4、強筋健骨

板栗含有豐富的維生素C和鈣、磷等，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防骨質疏松、筋骨隱痛、腰腿酸軟、周身乏力等。